1からわかるナットウキナーゼの効果徹底ガイド

血液さらさら♪ナットウキナーゼの健康効果をまるごと解説

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ナットウキナーゼ含有サプリおすすめ一覧

血液サラサラ成分、ナットウキナーゼを取り入れたサプリの中から、特におすすめの9商品をピックアップ。それぞれの特徴と利用者の口コミをまとめています。

ナットウキナーゼを効率よく摂るならサプリが一番

納豆は毎日食べてるから、あえてサプリでナットウキナーゼを摂る必要はないかな。特に納豆がお好きな人の中には、そう思う方は少なくないかも知れません。

ただ、ナットウキナーゼの効果を十分に得るためには、1日に2000FU(FUは血栓を溶かす力を現す単位)に達する量を摂る必要があるとのこと。これを納豆で補うには、1日3パックを食べる計算になります。

納豆がとても好きな人でも、なかなか厳しい量ではないでしょうか。臭いも気になりますしね。

また、ナットウキナーゼは胃酸に弱く、納豆に含まれているものはほとんど途中で分解されるため、腸で吸収される量は少ないというデータも。

こうした理由から、1日に必要な量のナットウキナーゼを効率よく、なおかつ腸まで届くように摂取するにはサプリが一番なのです。